1、調(diào)節(jié)睡眠：褪黑素最主要的功能是調(diào)整生物鐘，促進自然睡眠。它可以縮短入睡時間，減少睡眠中覺醒次數(shù)，提高睡眠質(zhì)量。
2、抗氧化作用：褪黑素是一種強大的抗氧化劑，能夠清除體內(nèi)的自由基，如羥自由基、過氧亞硝基陰離子等。這些自由基會對細胞的 DNA、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)等造成損傷，引發(fā)各種疾病，如心血管疾病、神經(jīng)退行性疾病等。
3、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)：褪黑素能夠調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的功能。它可以增強免疫細胞（如 T 細胞、B 細胞和 NK 細胞）的活性，提高機體的免疫力。

【產(chǎn)品名稱】：百年華漢褪黑素膠囊
【核心原料】：褪黑素、維生素B。
【產(chǎn)品規(guī)格】：300mg/粒，60粒/瓶
【標志性成分及含量】：每100g含：褪黑素660mg，維生素B。320mg
【保健功能】：改善睡眠
【食用量及使用方法】：每日1次，每次1粒
【使用方法】：溫水吞服
【保質(zhì)期】：24個月

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